Управление файлами cookie
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie настраиваются.
Другие файлы cookie настраиваются.
образ жизни без усилий
Конструктор рациона питания
вкусно, полезно, эффективно
Сбалансированные рецепты для здоровья и похудения
2 390
р.
Правильное питание — это не временная диета, а сбалансированный образ жизни, который помогает обрести гармонию с телом. С моим конструктором рациона вы сможете:
Я разработала персональный план питания с 70 готовыми блюдами, где каждый рецепт включает:
- Снижать вес без голода, стресса и жестких ограничений;
- Получать все необходимые макро- и микронутриенты;
- Улучшать здоровье через питание.
Я разработала персональный план питания с 70 готовыми блюдами, где каждый рецепт включает:
- Подробное описание шагов приготовления;
- Расчет КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы);
- Рекомендации по замене ингредиентов.
- В основе рецептов — мои знания как клинического нутрициолога и провизора;
- 25 страниц вспомогательных материалов помогут понять принципы здорового рациона;
- Вы научитесь составлять меню самостоятельно, сохраняя результат навсегда.